Яндекс.Метрика
Главная / Здоровье / Юэн МакГрегор хвастается своей тренировкой Оби-Вана

Юэн МакГрегор хвастается своей тренировкой Оби-Вана

Изможденный героиновый наркоман в «На игле», поющий и танцующий поэт в «Мулен Руж» и нынешний снова рыцарь-джедай в сериале «Оби-Ван Кеноби»: роли Юэна МакГрегора требуют от актера многого физически. Спустя 17 лет после своего последнего фильма «Звездные войны» МакГрегор возвращается в образе звездного воина. FITBOOK рассказывает, как он набрал форму для роли.

Юэн МакГрегор возвращается в мир «Звездных войн» спустя почти два десятилетия после того, как он в последний раз играл мастера-джедая. В сериале «Оби-Ван Кеноби», который стартовал на Disney+ в конце мая, он снова надевает плащ в роли одноименного джедая — хотя он значительно постарел, он в лучшей форме, чем когда-либо. 50-летний шотландец привел свое тело в хорошую форму для этой роли. FITBOOK взглянул на тренировку Юэна МакГрегора.

Новый Оби-Ван лучше, чем когда-либо

Преданный своим учеником и один из последних выживших из его жестоко уничтоженного ордена, события «Звездных войн: Эпизод III: Месть ситхов» 2005 года оставили свой след в жизни Оби-Вана Кеноби. Но хотя мы находим рыцаря-джедая в текущем спин-оффе «Звездных войн» Оби-Вана Кеноби в то время, когда он чувствует себя побежденным, физически он никогда не был в лучшей форме. Поскольку ни благоразумие, ни дипломатия не могли спасти рыцарей-джедаев, в сериале Disney+ создается новый тип джедаев со значительно большей мышечной массой.1 Наконец, в новом мире «Звездных войн» Оби-Ван должен проявить себя против смертоносных хищников или даже охотников за головами.

Заполнители Instagram

Здесь вы найдете контент из Instagram
Чтобы взаимодействовать или отображать контент из социальных сетей, нам необходимо ваше согласие.

Юэн МакГрегор закалил свое тело для роли Оби-Вана в начале прошлого года. В публикации в Instagram от февраля 2021 года тренер по фитнесу Тони Хортон делится эксклюзивными идеями, а Юэн МакГрегор демонстрирует свои мускулы.
Пляжный лагерь, кадр 1

Жесткая тренировка боевой формы

Чтобы набрать боевую форму, Юэн МакГрегор усердно тренировался. В течение нескольких месяцев он тренировался с фитнес-предпринимателем Тони Хортоном, основателем фитнес-программы P90X, чтобы привести себя в форму для дуэлей на световых мечах и бесчисленных трюков.2 Короткое видео на YouTube показывает, какие упражнения для наращивания мышечной массы включает в себя, помимо прочего, программа: круговые движения руками для разогрева, за которыми следуют варианты отжиманий с пикой и, наконец, медленные, контролируемые отжимания.

Ютуб-заполнители

Здесь вы найдете контент с Youtube
Чтобы взаимодействовать или отображать контент из социальных сетей, нам необходимо ваше согласие.

Отжимания выполняются на рукоятках, расположенных под туловищем. Тони Хортон говорит в видео: «Люди обычно думают, что это упражнение для груди, верно? Но это тренирует плечи, грудь и трицепсы».

Также интересно: Сколько отжиманий вы можете сделать, что-то говорит о риске сердечного приступа

Фитбук Тренировки

Макгрегор на самом деле не фанат тренажерных залов

Как сообщает интернет-портал Vigourfact.com, Юэн МакГрегор на самом деле не любит спортзалы. Актеру надоедают гири, круговые тренировки и беговые дорожки, и он предпочитает заниматься бегом. Он пробегает пять-восемь миль — желательно под песни групп «Pink Floyd» или «Muse». Его меню состоит в основном из яиц, полезных соков, куриной грудки, риса, нежирных белков и салатов.

Источники

  • 1. Вуттиг, Дж. Ф. (2022). Конкурс «Звездных войн» для Дуэйна Джонсона: лучший из всех джедаев становится ухмыляющейся боевой машиной (по состоянию на 21 июня 2022 г.)
  • 2. Эллис, П. (2022): Посмотрите, как звезда Оби-Вана Кеноби Юэн МакГрегор тренируется с создателем P90X Тони Хортоном. (по состоянию на 21 июня 2022 г.)



Source

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

*


Яндекс.Метрика




x

Check Also

Забавный видеоклип из 1970-х! Арнольд Шварценеггер делится советами по бодибилдингу

Мартин Левицки | 30 июня 2022 г., 4:49 Арнольд Шварценеггер до сих ...

Если вы хотите получать уведомления на свой E-mail о появлении новых статей, то рекомендуем вам чуть ниже ввести свой электронный почтовый адрес.